Rückbildung

Nun sind schon einige Wochen seit der Geburt vergangen..

Viele junge Mütter freuen sich, sich ca. 8 – 10 Wochen nach der Geburt in netter, entspannter Atmosphäre angemessen sportlich zu betätigen. In unseren Rückbildungskursen werden wir zunächst das Gespür für den Beckenboden fördern und nach und nach Schultern, Rücken, Bauch, Beine, Po durch gezielte Übungen bearbeiten und stärken. Um es abwechslungsreich zu gestalten, arbeiten wir mit großen und kleinen Bällen, Therabändern und Hanteln.

Rückbildungskurse umfassen 8 mal 1,25 Stunden und werden von der Krankenkasse übernommen.

Rückbildung 18:00 – 19:15 Uhr im Seminarraum der City – Apotheke
Liebe Kursteilnehmerinnen,
Aufgrund der aktuellen Lage und den Empfehlungen bzgl. des Coronavirus finden bei uns derzeit keine Kurse statt. Der Hebammenverband und das Gesundheitsministerium schreiben den Mindestabstand von mind. 1,5 m und nicht eine Anzahl Personen/qm vor. Aus diesem Grund können wir erst wieder nach der Lockerung/Beendigung des Mindestabstands Kurse anbieten.
Wir bitten um Verständnis!

 

Anmeldeformular

Rückbildung_Anmeldung