Rückbildung

Nun sind schon einige Wochen seit der Geburt vergangen..

Viele junge Mütter freuen sich, sich ca. 8 – 10 Wochen nach der Geburt in netter, entspannter Atmosphäre angemessen sportlich zu betätigen. In unseren Rückbildungskursen werden wir zunächst das Gespür für den Beckenboden fördern und nach und nach Schultern, Rücken, Bauch, Beine, Po durch gezielte Übungen bearbeiten und stärken. Um es abwechslungsreich zu gestalten, arbeiten wir mit großen und kleinen Bällen, Therabändern und Hanteln.

Rückbildungskurse umfassen 8 mal 1,25 Stunden und werden von der Krankenkasse übernommen.

Rückbildung 18:00 – 19:15 Uhr im Seminarraum der City – Apotheke
Liebe Kursteilnehmerinnen,
aufgrund der aktuellen Lage finden bis auf weiteres keine Kurse bei uns statt. Wir bitten um Verständnis!

20.05.2020 – 24.06.2020 Simone Ostertag
18.08.2020 – 06.10.2020
Kathrin Frense
21.10.2020 – 09.12.2020
Simone Ostertag

Anmeldeformular

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